真我不会生病，不会不舒服。祂是不受限的，但我们把祂忘记了。 疾病就是让我们回归内在，它是回归自性的信使。 1 其实，我们每个人都是健康的，因为健康是身体本来的样子。这一点认知非常重要和有力量。你有什么样的信念系统，就有什么样的身体，你有什么样的信念系统，就有什么样的健康和人生。佛家说，信为道源功德母。那到底信谁？很多人说，是信自己。那关键是信自己什么呢？真理只能被经验，而无法被教导。相信自己本自具足。从健康上讲，我是健康的，从关系上讲，我是和谐圆融的，从财富上讲，我是丰盛富足的。那到底什么才是我呢？我是谁？我就是那个自性。我们都听过，自性平等。自性是每个人都有的，一模一样，没有高低贵贱之分。那个真我不会生病，不会不舒服，他纯洁，他通透，他是不增不减的永恒存在，祂是不受限制的。但是我们把祂忘记了。那疾病是怎么回事呢？疾病就是让我们回归内在，回归自性的信使。若干年前，我不舒服，头疼。这是信使来了，但是我忽略了它。接下来肩膀疼，脖子疼，我选择不信不理。但是更有人嫌烦，直接斩了信使。比如，阑尾炎，疼了一次又一次，想反正没用，直接割掉它。最后发现，连送信的都快没有了。可是身体是智慧的。终于有一天，全身的疼痛，让我不得不面对的时候，那就是我回归自性、觉醒的时候。所有疾病背后都有一个灵魂未被满足的期待，每个疾病背后都是上天给你的礼物。就像我的儿子，为了让妈妈可以不上班，陪在他身边，就成功制造了感冒发烧的疾病。因为他的信念系统里：只要我生病，妈妈一定会陪我。这就是他的信念系统，让他的小宇宙无条件的支持他。 2 健康其实好简单。每个当下如果心都安住于和平，安住于爱，安住于喜悦和自由当中，想要生病真的很难。 当我们清晰明确知道自己想要成为的样子，想活出什么样的生命状态，并为此负起全部的责任，时刻锚定在你想要的生命状态，我们就成为了生命的疗愈大师。 无论健康，关系还是财富，都将变得好简单。 有人问，什么是爱？爱不是一个名词，爱是一个发生。 我们必须让爱在内在发生，并从心的感受当中扩展和流动，让周遭人都经历到那种爱的流经，像太阳一样，没有表现，没有表达，但所有人都认得祂。那你就成为了爱的本身。 而爱是最自然的疗愈频率，祂让一切自动回归它的位置，那样不仅自己不会生病，周遭一切也都会被净化和疗愈。 这时，我们就开启了本有的净化自己和疗愈他人的能力。造物主给了我们生命，也给了我们解决生命中任何问题的能力。我们只是要发现，唤醒，激活和开启祂。 我们的身体是有记忆的，不仅记录自己的今生今世还有远古的。在我们的身体和DNA里，有宇宙的一切，所以我们被称为小宇宙。 外在所有的物质呈现都是我们内在的显化而已。外在有河流，内在有血液，外在有高山，内在有骨骼。 所以身体，就是我们的老师。 我们是阴阳和合而成的生命，身体自然有阴性的一面和阳性的一面。 阴，看不见摸不着，不占用空间却充满空间；阳，是看得见，摸得着，占用空间却不充满空间的。 意识和物质的关系，就如同阴和阳的关系，是无法孤立存在的。 因为孤阴不生，孤阳不长，阴阳互根。如果将人的意识比作阴，肿瘤比作阳，当在意识里种下了肿瘤的记忆，外在就有了肿瘤的显化。 如果从因果上讲，意识是因，肿瘤是果。拥有完全健康意识的人，是不可能产生疾病的。 所以，意识对健康而言是非常重要的。 从意识层面来讲，我们可通过提升扩展意识来改善身体。 如果将身体脉轮比作轴承，当振频提高时候，黏着在上面的负荷就会自动剥落，身体会感觉到轻盈和自由。 一方面还可以直接从身体的卡点入手，打开一扇门，直接切入，将情绪体释放，自然转换心智体。 让能量通道变得顺畅，让气血流动，濡养全身。 如果说，修行的过程是从0走到100步，那0到100步的过程是否可以省略，直接直达呢？大家都听过四次元是直达。 如果把源头比作100，源头就是爱、喜悦和自由，那爱、喜悦、自由是什么？我说，其实不是什么，那是一种感受，是一种意识。 如果无论在任何地方，我们都是爱、喜悦、自由的表达，那我们就是四次元，自由解脱的人。 如果我们有了这样的意识，那我们的身体就是天堂。 这是一种身体的感受，而这个感受是一种发生，且因为每个身体觉受的不同而不同。 所以真理只能被经验，不能被教导。 我们必须在经验中拿到属于自己的真理，所以真理非常的个性化。
找个安静的地方，可以铺上瑜伽垫，在地板上躺下来。将意识放在心轮部位，关注鼻吸鼻呼。 当呼吸由快到慢时，身体会有反应，有的人是脖子，有的人是后背，有的人是胸腔。 当能量冲击着身体，能量通道会被冲开，身体就像被开启的香槟酒瓶，此时你或许想大喊或者大哭，你都允许它。 能量将裹挟着剥离的负荷离去。这时候，无论你经验到什么，都是正常的。 那是能量开启了身体的记忆，让它流经就好。 这个方法可以清理身体的深层恐惧和检测身体哪里是堵塞的。 身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。身体能解锁我们生命的最终密码。所有密码都在我们的身体里面。 只有尊重身体的感受，才能真正和身体紧密链接，了解它在表达什么，诉说什么。泪水是爱的河流。 当你流泪时，你的心就从冰封开始融化，能量才开始流动，你才能拿回感官觉受的能力，才能拿回爱与被爱的能力。 一个从来不流泪的人，他的信念是僵硬的，心灵是固化的。 敞开心胸，释放在心里的焦虑和创伤，才能拿回对这个世界感知生命真善美的能力，体验到生命的感动和美好。 4 影响疗愈速度的主要是什么？ 找到自己所是的那一部分，当你成为爱，你自然疗愈自己，当你成为爱，你自然疗愈别人。如果你不可以，那说明你还不是。 所以，找到自己所是，成为他。最快的速度，就是回到源头。 源头是什么，爱、喜悦、自由、和平。只有当你成为爱、喜悦、自由、和平，自然一切就呈现了。 你走了自己不想走的路，但是你还强迫自己去走。那你的身体就提醒你，你的身体和灵魂是分裂的，所以它在唤醒你。 如果你没办法改变，那说明你还没有受够。 当你受够的那一天，办法自然就有了。 如果你的意识锚定在我就让自己爱、喜悦、自由，那么一切都会自然发生。 如果你说我就是做不到，那宇宙也会回应你，你宣称，宇宙只是支持你，那就会让你非常成功的不愉快。 无论你想要什么，先在意识里拥有。 比如，你想愉快的工作，那愉快的工作是什么感受，锚定这种感受，这个频率，那与之相匹配的资源，会自动来和你对接。 你恨的人只是你的一面镜子，如果你清晰这一点，也许你会非常感恩他。 他是你生命的一个面向，是你的一部分。 你在恨自己的某一部分。当你恨自己的某一部分，你就在恨自己的生命，你在抗拒自己。 那样你会很纠结。你不快乐，谁负责任呢？ 外在所有关系都是反应的自己和自己的关系，我们必须达成和自己的和解，外在才能显化出和谐和圆融。 外在有恨，那恰恰说明你还没有和自己和解，你还没爱上自己。如果你爱自己，你怎么舍得让自己在恨里？ 其实，一念天堂，一念地狱。一念即转！ |
