我们知道,古人对天地的认知十分超前,认为人与天地相应,人就是一个独立的小天地,通过观察万物的变化,用来反映人体的变化。
划分经络也是一样,古人把身体比作大地,经脉就是大地上的江河,经脉中的血液比作河水。
血气在体内的情况,如同河流一样,由小而大,由枝流汇成干流,身上的穴位都是这些支流细流的一份子。
井穴,则被认为是取水的源头,经络的源头。《黄帝内经.灵枢 》记载:“以上下所出为井。”
把人体上肢或下肢,最初流露在脉中,可以用肉眼看得见的地方,称它“井”,因为井就是水的源头,各经脉之气由井穴而起,比如被誉为肾经源头的涌泉穴,就是一个井穴。 人体有十二正经,对应十二井穴,井穴一穴胜十穴,如果不知道井穴,岂非太可惜了,下面就给大家介绍我们手上的六个井穴。 金庸小说中的六脉神剑,对应的即是六个井穴 1、肺经井穴——少商穴
《玉龙歌》记载:“乳蛾之症少人医,必用金针疾除,如若少商出血后,即时安稳免灾危”。 这里的乳蛾即“喉蛾”,乳蛾之症相当于我们说的急性扁桃体肿大,古代通过针刺少商出血的方法就能起到缓解作用。 因为少商是肺经的井穴,太阴肺气之根,故能清肺热,利咽喉,疏卫解表,消散郁热,无论古今医家都公认是急性咽喉肿痛调理最佳的穴位。 日常有肺热咽喉呼吸道疾病者,可以掐、艾灸。 点刺出血3~5滴,使血由紫黑转淡即可。扁桃体发红肿大,导致喉中剧痛、咽水即感困难阻塞不通者,针刺出血后可以立即减轻症状,能进饮食。
2、大肠经井穴——商阳穴
《百症赋》云:“寒疟兮,商阳太溪验”。
商阳是手阳明大肠经的井穴,阳明经为多气多血之经,商阳为经脉气血运行的源头。
商阳穴又在食指末端直接联系着相表里的肺经,而肺为水之上源,主一身之皮毛,艾灸商阳穴可以同时激发肺经与大肠经气。
凡外邪侵袭肌表发病时,可商阳开发皮肤之毛窍,疏泄外卫之阳,从而解表开郁、退热发汗。
比如便秘,多因腹内积热、津液受灼、肠腑不通所致,通过点按或艾灸商阳,可使热邪宣降得畅,气机调理,水液下达濡润肠道,促进排便。
3、心包经井穴——中冲穴
《玉龙歌》:“中风之症疾非轻,中冲二穴可安宁,先补后泻如无应,再刺人中立便轻”。中冲为心包经的井穴,是阴阳经脉交接之处,针泻中冲可纠正阴阳离决,调整阴阳平衡。心热极盛,热盛生风,风火相并,蒙蔽清窍所导致的中风,证见突然昏倒,不醒人事,应及时刺中冲醒神苏厥。 救治气厥、痰厥、暑厥,根据昏厥时间长短和程度轻重针刺深浅,昏厥时间短病情轻的可浅刺3~5mm,昏厥时间长病程重的可深刺入中指中节。 危急之时在中冲穴重力切掐,也多能促使患者清醒,收效迅速。肝经风热或热毒上扰眼睑,致局部气血瘀滞造成的麦粒肿,三棱针中冲挤压出血5~10滴,一般1~3次即可消除眼目红肿疼痛。 心火炽盛所致的舌体肿胀疼痛,亦可刺中冲穴放血以清心泄热、凉血止痛。
4、三焦经井穴——关冲穴
关冲穴是三焦经上的第1个穴位,特点是清宣三焦。 《玉龙歌》记载:“三焦热气壅上焦,口苦舌干岂易调,针刺关冲出毒血,口生津液病俱消”。 关冲穴是手少阳三焦经之井穴,这个穴很小,除了艾灸,需要用指甲掐捏才能比较好的刺激到。 但它用处巨大,是三焦经的出气筒,人心里堵闷,心烦意乱又说不出是哪儿难受的时候,就应多灸多捏关冲,把心中的气放出去。
关冲穴还可以调理晕车,晕车的时候揉关冲穴通常管用,因为晕车是肚子里有浊气上来,让人恶心,只要打几个嗝,晕车就会大大缓解。 关冲穴就是这样的排气口,刺激它能帮助把浊气散一散,让人舒服一点。除了这些像咽喉痛、急性咽喉炎,等疾病,艾灸或揉按关冲穴也有调理作用。 5、心经井穴——少冲穴
《内经》曰:『心者,君主之官,神明出焉。』心经主要负责给心脏补充血液,然后让心脏更好地推动周身的血液运行。 少冲穴是心经的井穴,在五行属木而为心之母穴,特点是清心除烦。 《玉龙歌》记载:“胆寒心虚病如何,少冲二穴功最多,刺入三分不着艾,金针用后自平和”。 现代人多心血不足,常有心虚之证,容易心悸怔忡、惊惕不安、健忘、多梦,或者呼吸急促心下暴痛等症状,应该多掐多灸少冲穴。
6、小肠经井穴——少泽穴 少泽为手太阳小肠经井穴,小指为小肠经、心经交接之处,刺既能调心气、通血脉,又能调小肠、化精微,对妇女产后缺乳具有佳效。
《玉龙歌》:“妇人吹乳痛难消,吐血风痰稠似胶,少泽穴内明补泻,应时神效气调”。 “吹乳”是“乳痈”的别称,相当于现代的乳腺炎,多由肝气郁滞或胃热壅盛,复感外邪,经络壅滞结毒而成。 而刺激少泽穴可以清热散结,宣畅乳络疏通乳腺闭塞,使气行血活,肿毒自消。
常掐少泽,既能疏泄肝气的郁结,又能泻胃经之积热,通经活络,散瘀破结。 以上就是人手上的6个井穴,每一个都是对应经络的起始,活水的源头,经常艾灸或者掐揉这些穴位,对于强化经络功能,清热安神,调理脏腑都有不错的反馈,能帮助人们解决日常生活中的许多毛病和麻烦。
|