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创建时间:2023-11-02当前位置: 首页 >> 学习园地 >> 针灸经络穴位手法

用针秘法:腹针笔记大全集!


 按:这是一篇腹针学习笔记,所以记录比较乱,但是内容非常好,有中医基础特别是针灸基础的一看就明白,作为借鉴吧!


一、调任督冲脉

(一)气穴

肚皮发黄、发黑,是肝气不疏、气郁,肚皮有花纹比无花纹的更差。肚皮松松垮垮,是气虚。

女过35岁,男过48岁,都上引气归元;女过42岁,男过50岁都要加冲脉的气穴;有心脏病、肺病、肾病,不论年纪大小都要调冲脉,加上“气穴”。

针尖方向不能朝头,应向脚的方向斜刺,如果朝上会引起气逆。 

(二)任脉四穴

上脘、下脘,调补心脾肺,针尖45度角斜刺。针尖不能朝上,否则容易心脏病、神经发作。

气海,以调补阴气为主;可以直刺,针站不住,可以向脚的方向。关元,阴中生阳,阴阳双补。加上气穴,可以加强关元的作用。关元、气穴,垂直深刺,针尖不能朝上,更不能朝下。针尖朝上,气往上,脚会冷;朝下,肾水下行,正气受损,会出现白带流水。气海、关元连用,可以培元补肾,调内分泌。 

(三)加强穴

在关元下5分,垂直深刺,有加强调补的功效,可以针对哮喘、卵巢早衰,心脏病、老年人、肾病的人。在下脘旁开5分的商曲,有加强冲脉的行走的作用,调补心、脾、肺、肠胃。颈椎、腰椎有问题,也要加双商曲。颅内脑供血不足,加双商曲。针尖朝脚的方向,斜刺。 

(四)水分、中极

水分,消肿,不管什么原因。直刺、深刺。中极,相当于尾椎头。可以调膀胱,主治尿频、小便不下。但是尾椎病,不能直接扎中极,应往痛处挪1-2毫米,否则变成调膀胱的功能。直刺、深刺。同时也是前列腺的病灶,包括炎症、肥大。痔疮,不扎中极,而是旁开。以痔点定位置。外痔过皮则可,内痔过皮,再往里。浅刺中极旁开上下左右1厘米,可以调外阴、龟头炎、湿疹。

二、调胃经

胃经上穴位,脂肪厚,进针比任脉的深。

(一)天枢

调补脾胃肠,消化吸收软弱者。直刺,也可以朝脐方向略斜,但是不能朝上、朝下。比中刺略浅:调月经量少、淡等后天气血少。太深,饭量会大开。

(二)滑肉门、外陵

滑肉门相当于肩关节的内侧,外陵相当于髋关节,两穴合用,可以活跃四肢供血,如手脚冰凉者。针对关节四肢,应该垂直、中刺。

如果用于调胃气,降胃气应该针尖朝下,以降上逆之气,同时也用于降血压。降胃气的前提,是病人不能是脾肾阳虚者,必须是舌质红,大便正常、略干也行。

滑肉门比外陵略深,用1.5寸针比较合适。滑肉门用于降胃气、调肝,需用0.25的针;如果0.18的太细,刺激量不够。外陵一般1寸针,就够。 

(三)大巨

调同侧下肢血液循环。针尖朝脚的方向斜刺。用1寸针。静脉曲张,老年人腿脚不利,都加大巨。不能扎太深,太深会出现小腿发沉。 

三、调脾经——大横、中刺

脾主肌肉,运送水谷精微、营养。针对水湿内停、口唇发白、舌质淡、乏力。大横能够健脾化痰、消水。平脐旁开4寸,可以略高于脐,但是不能低于脐。垂直扎,可以向脐的方向,但不能向下扎,否则会扎到腹结,脾虚会加重。与天枢连用,可以调补消化系统——补脾肠胃;促进消化吸收——长肉。

有湿的时候,上大横,祛湿,不管是寒湿还是湿热。肌肉劳损、气候变化就难受;晨起僵硬,活动好转,都是有湿的表现。有痰的时候,上大横,可以散痰、排痰。脾主肌肉,可以滑利肌肉。与水分连用,治疗软组织损伤——消炎、消肿,促进吸收,缓解疼痛。前列腺良性水肿,肝囊、打呼噜;口干舌燥,喝水不解渴是脾气旺,也用大横。

四、调肝经

平肝穴,定位于滑肉门外6—7分,比滑肉门高1—2分。直刺、深刺,要求触及腹肌,要扎结实。针不能小于0.25,对高血脂者用0.3的针。

要求与滑肉门连用,有以下作用:

柔肝养血,滋补肝阴,女子要养肝补血,对成年女子,一切肝阴不足者都要用。优化肝脏指标,慢性肝炎,可以转阴。疏肝解郁,调节心情,心烦者,能心胸开阔。肝胃不和者,加降胃气,一切长期生病者,都需要。,还能止痒。调节妇女乳腺,针尖朝肚脐方向,斜刺45度,对乳腺增生有治疗作用,并且有丰胸的效果。对乳腺周围怪异,过深也用。对慢性皮肤病的人,也适用。更年期的妇女,悲切、心烦,用此穴。 

五、清热、消炎——大椎穴

定位:下脘下1-2毫米。直刺、深刺——要求刺得比下脘略深,刺入白线组织。如果扎过深,喉咙会发痒、咳嗽,要提起一点。具有清热散瘀,振奋阳气的功效。一般与平肝穴连用,提高肝脏的解毒功能,也能活血化瘀,抗感染、消炎。阴虚火旺者,适合上大椎穴,舌质红、绛红都要用此穴。如果是淡白舌、上大椎穴,大椎处会冒冷气。 

六、泄热穴——泄实火

定位:平气海,旁开3寸。垂直深刺。作用:将大小肠体内实火排出去,一般在平肝穴不够时,使用泄热穴。

针对:好发怒、高烧等。

右边泄热穴:泄心、肝、胆三脏之火。

小肠有热:黄、热、少,原因是心火下移小肠。

肝阴不足是悲切——哭哭啼啼;肝火旺是愤怒。心与肝为母子,肝与胆是夫妻。

左边泄热穴——泄大肠、肺、胃之火。通大便。

大肠有火——大便密结(燥热),不爽(湿热),恶臭。

胃有火——消谷善饥、口气重。

垂直深刺,用大于0.25的针。减肥最好使用0.3的针。针对高血脂、高血压、脂肪肝者。扎上后,肚子会咕咕响。 

七、改善脑供血

老年人头晕眼花、视力听力下降,寰锥受压迫,也会造成脑供血不足。另外还有脑血管的意外、用脑过度。

头皮发软——脑供血不足。

误用此法,头部会不舒服、脸红、头部发胀、嗓子冒烟,像喝醉酒。心室肥大、心动过缓、头皮发软,是心脏压力不够,严禁使用脑供血。

定位:在下脘上5—6分加一针,那侧供血不足,在该侧斜线的中间加一针。针尖朝脚的方向2-3分刺入、深刺。方向乱的话,右边乱,心脏不舒服,左边乱,会失眠。

改善颅内供血,解决脱发、眼底等问题。

浅刺:用于改善脸部血液循环,用于美容、祛斑的辅助、细化皮肤,祛除青春痘。皮肤粗糙、黄褐斑,内分泌水平下降,使用脑供血有辅助作用。

耳鸣。

声重,是肝胆上火,声细,滋肾。如果是听神经受卡压,那侧耳鸣,在那侧的中脘与下脘之中间的位置的边上加一针。深刺,针尖朝脚45度。

八、调理心脏

中脘、下脘、气海、关元穴,再加左商曲、左气旁、左气穴——因为心脏在左边。

心脏过缓、过速,无论气质性,还是功能性都可用。有时中脘扎深了,或针尖不对,造成胸闷、上不来气,惹下麻烦,也用此方。对心肾不交者,失眠、气短、长叹息者都有效。也可调交感神经紊乱,神经衰弱。

如果关元及气穴扎太深,会觉得大腿根、八寥沉重酸,要提起一点,否则会乏力、腿部无力,年轻人会浑身发冷。 

九、腹部定位

细粗针效果都一样。

任脉=督脉=脊椎

痛点在脊椎扎任脉,痛点在两侧,扎旁开1-2;女士有妊娠斑,在纹边扎。方向垂直。

中脘到下脘,相对应颈椎,寰锥,在中脘下1-2毫米,注意7节颈椎,并不是等分的。中脘到下脘的中点,是听神经穿出部位,相当于耳屏后的翳风穴。

下脘到阴交(脐下1寸),相当于胸椎的位置。胸椎比较容易出现问题的是,水分上5分,到下5分的位置。练瑜伽的,会造成胸部肌肉的劳损,可以扎肚脐周边,离肚脐外圈1毫米,用小针扎2-3针。

4、5腰椎盘,扎关元上5分,腰5骶1,关元下5分。直刺、深刺,旁开5分,也扎上。

四肢定位:

1.滑肉门,相当于肩关节内侧。

如肩关节有问题,应外移2-3分;肩关节里面有问题,应内移;肩关节前面有问题,应下移;后背肩关节有问题,应上移。

2.外陵:相当于髋关节,股骨头

初期、中期,可治疗股骨头坏死,其机理是供应不足。在离外陵1-2毫米加针,可止住患者,立感温暖、可以走路。深刺、因为解剖较深。     

 肘关节:

 滑肉门,外5分,上5分,为肘关节;滑肉门外1寸,为腕关节。外陵,外5分,下5分,为膝关节;大巨外1寸,为踝关节。

类风湿,不需扎每个关节,而是整体调到位即行。老年人足跟痛,扎大巨。踝关节直下5分为足跟。气旁与外陵连线是腹股沟。

十、骨性病

1.所有骨性病都是肾虚,调任督冲脉,补肾。

2.柔肝养筋,加滑肉门,加平肝穴

3.有湿,+大横

4.有肿,+水分

5.有红肿热病,+大椎

6.病灶位置 

十一、颈椎病

滑肉门,要直刺。

寰锥病:要加脑供血+寰锥病灶

臂丛神经受损:是下颈椎与上胸椎的问题,那边痛,下脘等穴要往痛处挪。

要加下脘上5分,下5分;水分下5分,各一针。

1. 交感神经型颈椎病:

将调心脏的方子加上即可。一般先正位,再扎针比较有效。

2.脊髓型颈椎病

好发先天阳气不足,肚脐很小,后天劳累。表现为走路不稳、乏力,脚站不到地,大椎处,一般是个鼓包。疗效不稳,受凉、劳累容易复发。头晕,有陈旧性外伤史者,很难定病灶。

3.颈肩综合征

先把颈椎、肩周检查一遍,先解决颈椎、胸椎问题,再治肩周。肩周炎,一般女过42,男过50后,更年期发生。表现活动受限,不能外展,不能高举。如果发生在右肩,要考虑胆囊问题,虽痛,但活动不受限,吃油腻东西会痛,可用耳穴方法,在胆囊的位置触下,以确定是否胆囊引起。如果是左肩,要考虑心脏问题,表现为肩靠后边到上臂形成一条线的冷痛,但是无痛点。 

十二、腰椎、腰肌

腰为肾之府,一切腰痛,都肾虚。

表现为受寒、劳累加重,休息则缓。

腰肌:表现为弥漫性,满腰痛,多痛点,痛点不固定。

腰椎:痛点固定不移。

平肝穴:斜刺,其他全部直刺。

如果冷痛到颈胸,则加下脘、中脘、商曲。

如果舌质红,要加大椎。

此腰肌图,还可治疗强直性脊柱炎,可以提高生活质量,但不能断定治好。一般来说,15分钟内,疼痛缓解。

只要在此图,加上病灶点,就是治疗腰椎问题。加上关元上5分,下5分,加上旁开5分。大横垂直扎,可调整腰大肌,除平肝穴外,全部垂直扎。

对腰椎管狭窄,疗效很好。特点是腿疼,能骑车,但不能走路,腿疼,脚掌发麻,那里狭窄,在那加针。症状缓解好,扎下风湿点、下点、大巨。在症状缓解后,在病灶部位放下血。肾气不足,会造成增生;肾气足的,不会增生。髂骨不正者,得先调正。 

十三、风湿、类风湿、老年性关节炎、老寒腿

1.对新发的风湿病,效果不好,其他好办。

特点:大关节游走性疼痛,红肿痛,好发青年女子。腹针,对新发的控制不住,应抗风湿治疗。

2. 类风湿、滑囊炎,小关节受累。要加上消肿,可以指数转阴。加上大巨。少吃海鲜、啤酒。 

十四、阳虚方

肾阳不足,会导致脾阳不足。表现为体质不好,怕冷,以青壮年居多。

受凉受雨,喝冰镇食品。遗传居多,多是脏腑功能低。

阳虚特征:舌淡,苔白,有齿痕,脸晄白,大便不成型,怕冷。

但怕冷并不一定都是阳虚,气滞久郁,也怕冷。

气滞的特征:说话都带腔,带情绪,脸青黄或泛黑,肚皮:青黄发暗。

阳虚的特征:少气无力,大白脸,肚皮大苍白,无生机。

阳虚而又气滞:白肚子上有些不干净;久郁致寒,色偏暗。

脾胃阳虚的人,乏力、劳累、吃饭不好、睡眠不好,早上起床眼肿,晚上脚肿。只要健脾化湿消肿,第二天就会觉得轻松。

在补肾气、平肝、调脾胃的基础方上,1.腰酸腰凉加气旁;2.年老者加“气穴”;3.大便不成形加水分;4.症状重者,在关元下5分,加针。以上都垂直进针,关元要扎到实底,扎实在,八寥会有温煦之感。此方,对性功能、减肥也有效。

阳虚者,1.不能降胃气,2.不能泄热,3.不做脑供血。

神灯照气海关元,三焦俱寒,才灸神阙;上火下寒之人,越灸虚火越旺。

如果心脏动力不足,在左气旁之旁,加斜刺一针。

扎后,脚心会冒凉气,出汗的现象,外寒需四次才能散尽。 

十五、阴虚

肾水不足,以老年人居多;

心阴不足,失眠;肝阴不足,心烦、不安,多梦失眠;肺阴不足,干咳;脾阴不足,干渴。

1.降胃气、柔肝、降心火、滋阴。

2.舌发红,上大椎——消炎

3.大便正常,可以降胃气。

4.阴虚者,消谷善饥,不需天枢、大横

5.睡眠差,加调心脏方子,加上气旁。

6.滋肾阴时,关元几针,不要太实在,扎到底后,轻提起来。

7.心里烦躁、加 泄热。

8.阴虚,时常用脑供血。

平肝穴,男直刺,性功能问题也用。 

十六、脂肪肝

高血脂、高血糖、高血压者,肥胖,黄腻舌苔,湿热内盛。

1.加大椎,加调心脏、加降胃气。

2.平肝、泄热,用0.3针,特别是对高血脂、肥胖者。

3.要祛湿,用左大横,清湿热。湿热特征:大便次数多,拉不尽,粘腻不爽,好吃。

扎上后,有些人,肚子会有翻江倒海的感觉,自由排气。指标会变好,食欲会下降。

带状疱疹,也用此方——治疗时,要赶尽杀绝,否则会有后遗症。

十七、单纯糖尿病

糖尿病,肺、脾、肾三脏阴虚,需自律,阴虚火旺者,有黄苔。

1.腰酸软,加气旁;

2.天枢、外陵朝脚;

3.大横朝肚脐;

4.平肝穴,朝肚脐,或垂直,都可。

5.睡眠差,气旁、气海朝下。

6.有神经末梢炎,手指发麻者,加四肢、加大巨。

所有针,要比其他治疗的都略浅,不能扎成有肠鸣音;如有肠鸣音,胃经针太深,要稍提,临床效果很好,如出现虚汗、心慌,那是低血糖的表现。 

十八、黄褐斑

卵巢萎缩,内分泌水平往下降。需两个月的月经周期的调理,需要用脑供血。起初是大片黄褐斑,以后会成碎片。 

十九、炎症的处理

青少年的感染,不需补肾气。

上感或感冒发烧,可以退烧。

1.老年人,加气海、关元;

2.大便不通,发热,加泄热;

3.有肿的地方,加水分

4.有湿热、有炎症,或软组织感染,加大横;

5.血压高,加降胃气,加双外陵。

留针时间要长,老年人20分钟后,会下降温度。 

二十、头面定位

1中脘上6分,相当于攒竹,扎流清涕、皮塞,感冒初起。

2.结膜炎,不穿皮肤。

3.习惯性口腔溃疡,是阴虚火旺,还有湿热,不需要过皮。

4.青春痘,是雄性激素过旺,也有遗传。男,大椎点刺,后背刮痧。女,月经前

5.鼻窦炎,下午低热,流黄鼻涕,在攒竹基础上加针,垂直深刺,达0.3-0.4

6.过敏性鼻炎,阳虚体质,难办,试试路路通泡脚。 

二十一、面瘫

1.有周围性面瘫,2.中枢神经性面瘫

受冷后面瘫,是自愈性疾病。

体内有热,大便恶臭,黄腻苔,是外受风寒,发作到高峰需7天,恢复需要8个月到一年,有些终生不愈,眼角、嘴角闭不上。

加相当于于“翳风“的位置,在中脘旁开0.3寸,上0.2-0.3寸,浅刺。此处,是面神经穿出位置,要查一下是否增生。

此病翳风,疼痛。应加脑供血。

陈旧性面瘫,也能治。对眼角痉挛的,不稳定。 

二十二、妇科—用腰痛方

子宫、卵巢、乳腺

全是肝滞、气郁、血瘀造成。特别是聪明的女性,用脑多,脑供血不足,大便干结。能干的女性,四肢缺血、肢凉。过于劳累,泌尿系统受感染。下腹会有块,腹部有积聚——用腰痛方。

不孕症——用补阳方

习惯性流产,子宫有记忆,在调理时,要用套至少三个月。

皮肤病,肝气不疏,肝滞气郁造成,精神放松,不会有皮肤病,按阴虚火旺调。

月经期长,首先考虑是否有器官不正常。子宫息肉、囊肿,卵巢的问题;是否劳累;中年妇女,阴虚火旺,脾不统血,内分泌水平低,也会过长。 

二十三、中风后遗

跟病灶关系很大。

肝肾阴虚。

脑受损与肢体位置相反,陈旧性的,效果反而好些。 

二十四、扎针注意事项

1.大出血、大手术后,正气不足,过于虚弱,需中药扶正,腹针不能做无米之炊。

2.空腹扎针——气血不足

太饱扎针——气血集中在胃,难以向外。

3.扎前排便

4.经期,慢性病的调理,不要扎。

6.内分泌水平过高,经前要补缓点,否则会延迟;对更年期的没问题。内分泌水平提不高,不排卵,也会反复出血。

7.扎到毛孔,会感觉痛。

8.慢慢走针,可以避开血管。

9.癌症,在化疗后,凝血功能下降,要说清楚,扎后肚子上会有花绣球。

10.脑供血的针,严禁捻转,有可能会导致病人视力下降。

11.偏头痛,血流过快者,不需用腹针;缺血型的,可用。 

二十五、答疑

1.中脘,要低于45度,否则易咳嗽;右商曲,不要太深,否则会失眠。

2.脚凉,可以在气穴下,加一针。

3.盆腔炎,年轻者,用消炎方;年老者,用腰酸方。腹腔有囊肿,不要轻易上灸法,防止一热,破,腹腔大出血。

4.身体湿的人,有脚气——祛湿;子宫下垂,气虚——补气。

5.任脉线,身体好的清楚,差的模糊。

6.商曲、气穴、气旁,都是旁开0.5寸,但是长度有区别,一般是上窄,下宽。

7.平肝穴,离滑肉门6分往外,稍高于滑肉门一点点。

8.血虚头痛,不要在生理期调,而是经后赶紧调。

9.痛经,子宫内膜异位最痛。

身体寒,气血不足,灸气海、关元则可。

拒按时实证痛,平肝、泄热。

10.扎腹针后,可以面部护理,但是不能足浴,腹针是弱刺激。 

二十六、针刺深浅、朝向汇总

1.中脘、下脘、气海,及商曲、气旁,朝脚方向

2.关元,气穴永远垂直。

3.腹四关,用于调胃气,朝脚;用于治疗四肢垂直。

4.天枢,比中刺略浅,直刺,也可朝肚脐方向略斜。但不能朝上和朝下。

5.大横,垂直扎,也可以朝肚脐方向,但不能向下扎。可以略高于肚脐,但是不能低于肚脐。否则会扎到腹结,脾虚加重。

6.平肝穴,直刺、深刺,触及腹肌,扎结实。针不能低于0.25,高血脂,用0.3。调妇女乳腺,向肚脐45度,治疗增生,丰胸。

7.大椎,直刺、深刺,比下脘刺得略深,进入白线组织。一般与平肝穴连用。

8.泄热穴,垂直、深刺。大于0.25,高血脂、减肥用0.3

9.大巨,向脚的方向。


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