越是懂得感恩的人，福气越厚福报越大。人家总是感恩你，你，也要懂得感恩别人。

但行好事，莫问前程，感恩是一种臣服，一种内在心的归顺，归顺自己的心，归顺这天地万物的，一体同心。

1

感恩所拥有的，当下即是改变
有一位老人，虽然有五个子女，但是没有一个愿意赡养他，他走投无路，只能沿街乞讨。他怨恨子女不孝顺，觉得人生充满了痛苦。
直到有一天，他遇到圣者 ，就请上前请教：“慈悲伟大的圣者啊，您有什么办法能改变我的命运吗？”
圣者就问他：“你知道感恩吗？”
老人回答：“我不懂什么叫感恩，请指点迷津。”
圣者就指着他要饭的拐棍说：“你对你手上的这根拐棍感恩吗？”
老人想想说：“我当然感恩这根拐棍了！我出去要饭，遇到凶狗，它是我的打狗棒。在崎岖的道路上行走，上坡下坡，他是我安全的支撑。
我累了的时候，就枕着它睡觉，它是我幸福的依靠。因此，对这根拐棍，我真正要千感恩、万感谢啊！”
圣者就欢喜赞叹说：“太好了！那你从今以后，就天天拿着这根拐棍，不间断地去说感恩，说到一定的时候，你的命运就改变了！”
老人听了以后深信不疑，从此以后他就天天说感恩。不但对拐棍说感恩，也感恩施舍给他的一切好心人，乃至最后也感恩伤害他、欺骗他的一切恶人。
感恩让他的内心再也没有丝毫怨恨，只有感恩。久而久之，他就契入了一种三昧，名叫“感恩拐棍三昧”。
老人心想：我今天的幸福生活全是圣者赐予的，我要去感恩！于是他就去听圣者讲法。圣者见到他来了，竟然对大众说：“我们今天请一位老修行来讲讲他的感恩三昧。”
于是就把他请上台，请他讲述他感恩的故事。刚好那一天，他的五个孩子也在下面听，他们听到自己的父亲连对一根拐棍都要至诚感恩，何况其他！
对于给予自己生命的父母，如果都不知道去感恩、报恩，这样的人禽兽不如！连乌鸦都知道反哺，羔羊也知道跪乳。
于是这五个孩子良心发现，孝心显发，听完经后，他们都争先恐后跑上台去，争着要孝养自己的父亲。他们争着说：“到我家去！到我家去！”
这时圣者就对老人说：“你的命运现在已经改变了！一个有感恩心的人，他便什么都有；一个没有感恩心的人，他便什么都没有。”
我们对待别人应当只讲报恩，不讲报怨，他人若对自己有恩惠，要时时想着“受人滴水之恩，当以涌泉相报”；而他人与我有怨仇，则应尽快忘掉，不要耿耿于怀，记恨在心。因为利人终利己，害人终害己。
只管耕耘，不问收获，种下善因，终获善果。
2
常说这两个字，福气越来越多

记得很久很久以前，在我第一次参加法会时，遇到很多的居士一见到面都会双手合十，微微鞠躬低头向我说一声“师兄吉祥”。
与好多人交谈，对方在话尾处总是要说一句“感恩！”
我很受宠若惊，连忙问师父：师父师父，为什么他们总是要叫我师兄呢，明明他们比我大好多呢？
师父非常慈祥地笑着跟我说：世间有阶级有种种的界限，和身份的悬殊。但是一入fo门，不论贫富无论年龄大小，众生平等，对同修尊称一声师兄，这是一种恭敬心。 
我又问师父：可是我都没有帮他们什么，也没有给过他们什么恩赐，为何要不断地感恩我呢？ 
师父说：当别人说感恩的时候，你是什么样的感觉？ 
我说：我会跟他一样回礼感恩他，并且内心会升起，一种非常纯粹的恭敬心，我会默默在心里不断地祝福他，如果当时我身上有好吃的，或者其他好东西，我会想把身上所有好的东西都给他。
师父笑意越浓：这就是感恩的福报，如果一个人在生活中，常常对别人说感恩，不管别人之前是否帮助过他；
在听到这两个字以后，都会想要给他好的东西和祝福，想要帮助他为他服务。这就是感恩的福报和力量。
越是懂得感恩的人，福气越厚福报越大。人家总是感恩你，你，也要懂得感恩别人。但行好事，莫问前程，感恩是一种臣服，一种内在心的归顺，归顺自己的心，归顺这天地万物的，一体同心。

愿世人常怀感恩之心，行善心之事，一个人的力量虽小，干万人善的力量却是无穷，人人为善，此处便是极乐净土，何须再求，感恩！

一、感恩永远不落的太阳
您的光芒普照一切 温暖万物，你普照一切而没有分别，你温暖万物不求回报。
没有你就没有了生命的迹象，没有你就没有生机没有希望。
不敢想象没有你世界会如何的黑暗，不敢想象没有你我要穿多少衣裳。
你不仅是给我们温暖，还驱走了我心中的黑暗。
你不仅给我们光明，还照亮了我们人生的路线，感恩你不落的太阳。

二、感恩滋养万物的大地
感恩你大地 你是万物的摇篮，你是生命的摇篮，你承受一切的灾难却给予我们安全。
你接纳一切污垢垃圾，却给予我们清洁，我们肆无忌惮的践踏你，你却给予我们无限包容。
你是一个伟大的母亲，不断纠正着我们的错误，我们从你那里来。
还要到你那里去，在你那里我们都是乖孩子，你没有分别没有怪罪。
请你相信我们，请你给我们时间。
我们不是永远迷途的羔羊，我们要和你，一起欢乐，一起笑。
感恩你，生命的摇篮。

三、感恩父母
感恩父母赐予精血孕育我们的生命，没有你就没有我，你不仅给予我生命。
更重要的是给予了我 ，永远都说不清 说不完的那种爱，我们的每一个动作行为 ，都牵动着你那颗挂念的心。
爸爸妈妈你们的爱，吹白满头的黑发，我们犯过多少错啊，爸爸妈妈你们数过吗？
他们像天上的星星数不清，是什么力量支撑你们的那份耐心，是什么力量支撑着你们疲倦的身躯，爸 妈我知道儿行千里母担忧。
我是您永远的牵挂，您的心是我永恒的家，爸爸妈妈你们现在好吗。

四、感恩师长老师
人生需要努力但也离不开师长老师，
感恩你在我迷失方向的时候，有你指引。
感恩你在我委屈的时候，有你的关怀。
感恩你在我软弱的时候，有你给我力量。
感恩你在我寒冷的时候，有你给我温暖。
感恩你在我失意的时候，有你给我信心。
感恩你让我来到素养奇迹体验营。
让我知道了那么多，什么是该吃的 ，什么是该做的。
其实我都知道 可我做不到，今天我们彻底明白了，我健康是自己的也是亲人的。
今天我终于明白了，我的健康是一种责任，我要勇敢承担起来，感恩你老师。

五、感恩伤害过我们的人
我今天要真诚的感恩那些，伤害过我的人，因为没有你们的伤害，就没有我的成长。
没有你们的伤害就没有我的觉悟，没有你们的伤害就没有我今天的成就，人生不论长短关键要觉悟一次。
我知道了，今天的成就，都是从伤害中来的，继续伤害我吧我需要坚强。
我知道了今天的不好，今天的失败，都是从得意中来的，继续伤害我吧，让我从愚痴中觉醒。
我曾经恨过你们赌咒过你们，请你们原谅我吧，我真的明白了，感恩你们。

六、感恩自己
感恩我自己，因为有多少人都不知道感恩，他们活在恨怨恼烦中没有快乐，而今天我知道了感恩一切，我快乐了我幸福了。
感恩一切我并没有少了什么，可是我自己快乐了。
感恩一切并没有便宜了他人，可是我幸福了。
生活中的一切好事坏事我感恩，我快乐的享受痛苦，痛苦就消失了。
我快乐的享受烦恼，烦恼就不见了，我快乐的享受批评，批评就变成了赞扬。
感恩我自己，因为我知道了感恩的秘密，一切奇迹从感恩开始。
感恩才会有奇迹，感恩素养奇迹，感恩身边的一切人和事，奇迹从现在开始......