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创建时间:2023-10-29当前位置: 首页 >> 中医养生 >> 健康养生

张仲景的一张“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!

今天,我们来聊聊炙甘草汤。


这是一张出自《伤寒论》的经方,迄今有将近两千年的历史。
原文是“伤寒,脉结代,心动悸,炙甘草汤主之”,脉象和症状也就成了正确认识炙甘草汤的基本观念。
结代脉与现代医学所说的心律不齐一致,“心动悸”就是胸闷、心慌,也可有心律失常。

原方配伍,是炙甘草12克,生姜9克,桂枝9克,人参6克,生地黄20克,阿胶6克,麦冬10克,麻仁10克,大枣10枚。

炙甘草汤,原本就是用来益气养血、温通复阳的,是治疗气血两虚的经典名方。
炙甘草、白参用于补气。生地黄、阿胶、麦冬、麻仁,用于补心中阴血。
大枣健脾养血,生姜和桂枝,温通心中血脉,振奋心阳,使补进来的气血得以流转运通。
所以这个方子对于气血两虚所致的心律不齐、心率低有不错的效果。
这类患者的身体往往虚弱少气、身体乏力、舌光少苔、脉结代、心动悸。
从临床来看,大多数“结代”脉患者,具有气短现象,也有后重感觉,甚至有大便颗粒状现象,实质都反应出小肠干燥这一事实。
就可以看出,医圣张仲景用党参、麻子仁以及阿胶的良苦用心。
这方子用到今天,被很多医家用来治失眠了。



有一女子,年67岁,自述从一年前开始,她因为一些生活琐事,心情不畅,当时就出现了睡眠质量下降。
后来,她的睡眠越来越差,以至于有时候彻夜不眠。
刻诊,见患者脉象细而无力,舌红少津,自述咽喉干燥,整个身体倦怠乏力,动不动就头晕耳鸣,心中烦乱。


晚上干脆彻夜不睡。入睡了也是多梦,根本睡不实在。
了解到这些情况以后,医家给开了一张方子:炙甘草12克,大枣15克,生地黄20克,桂枝10克, 生姜3片,麦冬10克,麻仁10克,当归10克,川芎6克,制首乌10克。所有这些,每日一剂,水煎服。
患者连用10剂以后,诸症大大减轻,夜里睡眠时间达到四小时左右。
这时候,原方保持不变,继续投用5剂。
最终,患者睡眠可到六个小时,第二天神清气爽,其它不适也基本消失。
患者接受随访一年,失眠未再复发。

回到关于失眠的讨论,人的生理表现是身体环境的反映,有一种失眠的原因就是阴血不足。
卫气由阳入阴,人就顺利入睡。同样,卫气运行不畅,无法由阳入阴,人就睡不着。
卫气无法由阳入阴,主要原因之一就是阴血不足。
阴血,是引导和促进卫气运行的基础物质,没有阴血,卫气的运行一定是滞涩的。



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