昨天，妹妹打电话说，她周围好多人都“阳”了。“叫它（病毒）沾在身上就脱不掉，过去感冒哪有这么严重啊？”去诊所打了一支40元的退烧针，很快退烧了，用不了多久又烧起来了。

她家里有四五种药，都吃过了，体温从38.8度退到了38.3度。浑身难受，一阵阵怕冷，把空调温度调高要舒服一些，喝了药还有点恶心。孙女也发烧37.6度，偶尔咳嗽。儿子除了咳嗽没有其它症状。一家人都感冒了，只有妹夫好好的，他给他们打气说，就是感冒了，不是新冠，要是新冠他也被传染了。

不管是老感冒还是新冠感冒，只要有发烧，首先要把烧退下来，这是关键，然后再治疗其它，不知道大家是否认可。有时烧退了，其它症状也会随之减轻或者消失。反之，发烧退不下来，其它症状就不会减轻，或许还会逐渐加重。

我从视频上看了妹妹和孙女的舌象，都没有热像。分析属于风寒感冒，既有太阳证又有少阳证。准备开汤药，她说外出买药不方便。于是只能让她俩喝小柴胡颗粒。

方法是，大人一次4袋，9岁的孙女一次两袋。用生姜、葱白、香菜煮水冲服，喝完之后，关好门窗，马上上床盖被试试能不能出点汗。等到觉得身上热乎乎的，稍微有点汗（坚决不准出大汗），就把被掀开，用干毛巾擦一下，绝对不要开窗，等待身上自然干爽。

小柴胡本身是”和解”，没有发汗作用，只能借生姜、葱白、香菜的威力。如果是风寒感冒服用风寒感冒颗粒、葛根汤颗粒、三九感冒颗粒等，用这种方法送服药力会增强。

正在“阳”的朋友，你是不是也是这样吃药的，是不是也从来没有考虑服药后盖被发汗？

出微汗这是张仲景的服药方法。有些人以为出汗就要出透（大汗淋漓），岂不知这样做往往会把人出虚。大汗之后，身体虚弱，稍不注意还会重复发病，重复发病之后，比第一次更难治疗。有人说，我用热水浸过的湿毛巾把身上擦干净，不就行了吗？那也不行，因为身上的毛孔正处于腠理开状态，有一点寒气湿气就会乘虚而入。

前几天，有位女患者，告诉她不要发大汗，结果喝药后迷迷糊糊睡着了，醒来后出了一身大汗，烧是退了，身体却虚得不行，头晕站不住，嘴里也发干，没有别的药，赶紧叫人送了一盒人参方的生脉饮，一次两支，喝了三天才缓过来。

“汗为心之液”，汗是从心里出来的。生脉饮，能治汗多气虚心悸。

这里顺便说说生脉饮的喝法。生脉饮分党参方和人参方，前者不如后者效果好，对气阴两伤汗出过多口干口渴，有补心益气，生津止渴的作用。一般都是每支（瓶）10毫升，喝的时候不要一口气吸完，要用吸管一点一点吸着喝完，最好吸到舌下“金津玉液”那里随唾液一并咽下去，这样喝才会“润物细无声”，充分发挥滋阴润燥、生津止渴的作用。

或许你会说，药物说明书上没有说用生姜水送服啊。确实没有。用生姜水送服，除了生姜、葱白等具有发散风寒的作用，可以增加发表药物发汗外，同时也有类似于张仲景喝完桂枝汤的将息法，喝一碗稀粥助药力的作用。

这个汤如果用它送服风寒感冒颗粒、葛根汤颗粒、三九感冒颗粒、荆防颗粒等治疗无汗发热怕冷的风寒感冒，效果更好。

家里有红豆、绿豆、黑豆的，也可以各取一把约50克，多点少点无所谓，熬成汤送服上述药物，比白水送服更胜一筹，往往一次就能退热，记住一次冲服一袋是杯水车薪，一定要两三袋。

有人说一次喝两三袋安全吗？反正我所治疗过的人都安全，而且有比较快的阻断症状的作用。

关于这种服法，也不是我独创，有老中医就是这样用法。本人已经在其它文章中说过，这里再赘述一下。

这些天，接触的患者大部分都是风寒感冒，有些是拖延或者服药不当导致。

还有一些人，早上吃一种药，中午没效果，就另换一种，再没效果，晚上又换一种。什么药能吃一次就好？中成药一次服用量药量很少，和汤药比起来可以说微不足道，这点药想立竿见影，那不是神话吗？

有个风寒感冒患者，开始自己服了一天风寒感冒颗粒，也刮过痧，还是不行。一问，一次就喝一袋。我说你一顿吃三碗米饭，就给你半碗行不行？

根据他的症状，身体又比较壮实，告诉他要想早早治愈，最好喝中药。

一副汤药的药材如果做成颗粒，至少能做一纸箱，一下子喝下去就等于把一箱颗粒都喝了。如果不喝汤药叫他把一箱颗粒都喝了，那就成了笑话。

还有，有人说怕冷打冷战，盖两床被也不行是怎么回事？这种情况一般就是身上发高烧，身上温度高室内温度低，温差太大，就会觉得很冷。如果体温39度，室内24度，肯定会觉得冷得要命。

外面滴水成冰，冻得不行，就是温度太低，与人体温度相差悬殊。这时赶紧钻进有暖气的商场，马上就不冷了，因为人体温度和室内温度相对平衡了。

大概了解了一下，现在好多人家里都有自备的各种感冒药，其中中成药最多，大多是各种颗粒或者药丸。但是，他们遇到感冒发烧之后，几乎没有一个是服药后盖被发汗的，吃完药该活动活动，有的还继续玩麻将，直至支撑不住躺倒。风寒感冒你不通过发汗把身体里寒气发出来，别指望会很快就好。7天自愈？十天也够呛。这种风寒感冒要是因为发烧去输液，弄不好会很糟糕。因为输液的药物大多都是寒凉的，靠寒凉压制发热是非常不妥的。

高烧好退，低烧难缠。会高烧的都是体质比较好的，感受风寒之后，多半一药而愈，烧退了，其它症状也随之消失了。低烧的，多半都是体质差的，正气弱打外邪很吃力。有的人高烧退了，却留下了低烧，徘徊在38度左右，就是不退，或者退一点，很快又会升上去，这是怎么回事？一般是寒夹湿，寒夹湿就好比油入面，特别麻烦，需要在祛寒的同时加上除湿的药物。

真正属于新冠病毒感染的多半都是寒夹湿体质，所以，专家给出的病机是“寒湿疫”。

这种情况下，吃连花清瘟胶囊等清热解毒的药物，不光不对症，还会起反作用，加重症状。

大多数患者几乎无一例外地都是吃过药的，基本没有自己通过家里备用药治好的。最多是某个症状有所减轻。再者就是药不对症，不问寒热，拿起来就吃。

如果吃中药，用发汗法，多数一两副药就能解决，快得很。葛根汤和九味羌活汤很好用，本人偏爱葛根汤，而且按照仲景先师的用药方法，按比例调整药物，麻黄不会低于15克，也不需要加生石膏，发高烧一副即愈。

很多人一听麻黄吓得不行，实际上哪有那么厉害。不就是怕发汗过多亡阳吗？那是杞人忧天。除非是热证当作寒证，辩证错了，用错药了。有病病受之，药治病去了，有啥可怕。本人顶多算个半健康老人，在没有感冒情况下，煮了含有15克麻黄的麻黄汤喝了，一点汗都没吃，就是觉得身上稍微暖和了一点。老太太是个热性体质，有些阴虚火旺好多年了，也喝了一碗，感觉是身上有虫子爬的感觉，只一会就消失了。

这只是本人用麻黄的感觉，不要用大数据来说事。说这个的意思，就是告诉不善用麻黄，不敢用麻黄的同行，要放开点手脚。

许多人都知道，治疗伤寒病麻黄汤就是一个神方，辩证对了，万应万灵。你不用，怎么知道它的威力？

其实，很多风寒感冒之所以迁延不愈，就是在初期阶段没有用发汗解表的麻黄汤或者葛根汤、大青龙汤，从而导致症状加重，发生六经传变。

实在不想用含有麻黄的汤，可以考虑九味羌活汤。

有些病人的新冠感冒，开始会出现发热、恶寒，甚至打寒战，头痛剧烈、身体酸沉疼痛、骨节疼痛、腰痛如折等症状。用常用的中成药感冒药或者西药只能暂时缓解症状，很难治愈。

金代医学家张元素，有一首流传很广的名方，叫九味羌活汤，是治疗风寒湿引起的外感病，有独特的疗效。

药物组成：羌活、苍术、防风、细辛、川芎、白芷、生地黄、黄芩、甘草。

主治四时伤寒，伤风,头痛，遍身尽痛，腰脊强，发热昼夜不散，不思饮食。

《医方考》云:“邪在太阳者治以羌活，邪在阳明者治以白芷，邪在少阳者治以黄芩，邪在太阴者治以苍术，邪在少阴者治以细辛，邪在厥阴者治以川芎，而防风者又诸药之卒徒也。”

药味配伍神妙，六经通治。使用本方时，一定不要忘了原方后面的的几个加减法。有人原方加柴胡，谓：“今人只知其治四时伤寒如神，不知加柴胡总治各经之妙。乃总治伤风各经之活套也。”

《此事难知》方后强调:“九味羌活汤不独解利伤寒，治杂病如神。”所以，这个方子大家要引起重视。

本方针对外感风寒湿，内有郁热的证型，不适合阴虚（多为津少口渴虚热）和气虚（多为乏力倦怠懒言）。

在没有完全对症的中成药和西药的情况下，大家不妨一试。

尽管上面啰嗦了这么多，觉得还是有必要跟缺少保健知识的人说清楚。

接着说前面妹妹的感冒。妹妹说还得发汗，这么费事。我说你开始没有治好，就是乱吃药，没有把寒发出来造成的。这两天下雪，特别冷，受寒后不第一时间把寒发出来，一拖延就棘手了。

她和孙女就按照方法服用了小柴胡颗粒，盖被发了汗。孙女只用了十几分钟脸就红扑扑的，用手一摸后背汗辘辘的，马上掀背 ，用干毛巾擦了一下。

妹妹躺了接近一小时才有了一点潮热的感觉，觉得不够劲，又喝了一碗热乎乎的姜枣汤，这回大概半小时左右出汗了。

出汗后，浑身顿觉轻松了。

她和孙女都测了体温，都不烧了。

她嗓子有点疼，用了六神丸。

民间有句话，小孩身上无假灾，一点不假，孙女退烧两个小时后就去玩玩具了。

临床常见有些患者感冒后，出现低烧，缠绵不退，特点是，上午不烧，下午烧，或者上午发烧轻，过午之后慢慢体温就升起来，住院输液也退不掉。

这种情况，应该视为少阳病的“往来寒热”，用小柴胡汤加生石膏，立刻出现转机。一些西医诊断为不明原因发热的患者也适用这种方法。

现在有些专家说，感染新冠后比感冒还要轻，而且还有种说法是6—10天可以治愈。本人不敢苟同，不知道这个期限是怎么界定的，使用西药治疗的还是中药治疗的，抑或是中西医结合治疗的。

其实，既然把新冠定性为感冒，那就是具备了感冒的症状，就要用治疗感冒的思路和方法来治疗。就中医治疗感冒来说，6—10天才能治好感冒，只能说水平确实不行。如果辩证准确了，两三天治不好，干脆别治了。说明辩证错了，用药也错了。这么说，好像就你会治的样子，请不要这样理解，本人也是半瓶错，很多疾病不会治。

放开以来，正值冬季，天寒地冻，也是感冒多发季节。

现在，感冒为什么这么多？是病毒那么厉害吗？我看未必。有两种原因，一是现在的人本身体质多虚寒，经不得北风吹；一是很多人对“新冠”阴影太重了，看见那个夸张的“齿轮”病毒心生恐惧。有些病是吓出来的，是有道理的。

“阳”了，几乎成了新冠感染的代名词。感冒就不阳吗？既然比感冒轻，为什么不怕感冒怕新冠？

可以说，现在的“阳”人大多数就是个感冒，不是新冠。风寒感冒冬季最多，症状很清楚，发烧、怕冷、无汗、头痛、身痛、骨节疼痛等，《伤寒论》上就是这么说的，出现这些症状麻黄汤主之，什么叫“主之”，就是必须要用这个方。

如果又多了一个脖子难受的症状，特别是原来有颈椎病的，那就用治“项背强几几”的葛根汤。没有脖子难受的，也可以用葛根汤，本人觉得比麻黄汤还要好用。如果出汗又恶风，那就桂枝加葛根汤。

一有这些症状马上喝，有时一碗就退烧了，很少用两碗。这是验证了好多年的，不是因为新冠才这样用。

山西名医刘绍武说，如果属于麻黄汤证，可以用麻杏石甘汤加葛根，效果非常好。

麻杏石甘汤用药指征是“汗出而喘无大热者”，类似肺炎、支气管炎发作。加上葛根后确实效果非凡。

有个62岁的男人，患有老慢支20多年，自称什么药都吃过，就是治不好，至多缓解一下症状，兜里装着喷雾剂，时不时要张嘴喷一下。每到冬季和夏季天最热的时候，特别难受，气都喘不上来。前几天，听说他村有个新冠感冒治好了，就赶过来了。说憋得要死要活的，不想活了，赶紧叫新冠弄死算了。

他不相信中药，是因为吃过无数中药。这回决定吃中药，并要求药量大一些。

我告诉他，可以把感冒解决一下，但是老病不好治。感冒如果好了，气管炎能减轻。他说行，能喘气痛快点就行。

患者体型胖，脸色黝黑，喘息有轻微水鸡声，咳嗽、有痰，体温38.6度，怕冷不严重，无汗，浑身沉重，大便不畅，舌苔薄厚腻，脉浮有力。

辩为风寒束表，肺气上逆。

治法：发汗解表，宣肺平喘，通腑泄热。

拟方：麻杏石甘汤合射干麻黄汤加减。

麻黄15g、杏仁10g（捣）、生石膏60g（捣）、甘草9g、葛根60g、射干15g、半夏12g、五味子9g（捣）、生姜20g、细辛9g、桃仁6g（捣）大枣4枚。水煎服。三副。冷水1000毫升浸泡30分钟，急火煎开，转小火煎到剩400毫升，分两次喝。不吃辛辣、生冷。

杏仁宣肺降气化痰还能润便，加桃仁是因为久病必瘀，也能润肠。五味子入煎剂一定要捣碎，才能得五味俱全。细辛不过钱，用了9克，是不是超量？入煎剂无妨，分成两次喝，一次药液中含量也就4克左右。如果按仲景原方3两（45克）做三次服，一次也要15克，所以不多。麻黄原方4两（60克），生石膏半斤（120克），这里已经是保守用量。其实，麻黄量大，石膏量也大，本身有牵制作用。石膏清热是在麻黄把毛孔打开之后，将郁热透出去。并非苦寒药的以寒制热。

两副服完，热退，哮喘减轻。他提出再吃几副，去掉了麻杏石甘汤，开了3副。

后来没有消息，应该是老病依旧。

有些人怕麻黄，我就说是“节骨草”（一节一节的），免得人家心里不踏实，老是惦记。现在人不是过去，有些药治什么病，有什么副作用，人家都百了好多遍了。比如，那些怕龙胆泻肝丸的，你跟他讲半天，有时也没用，他们固执的认为，吃了之后会坏肾。吃个十天八天连一副草药的量都没有，能把肾吃坏了？拿个例子来说说看。

那些对中药毒性耿耿于怀的人，从来都是只说有毒，从来不说吃多少才能中毒，从来不说中医是用其毒而攻其毒。其本质就是想用某些中药的毒性（偏性）来抹黑扼杀中医药。

风寒感冒在所有感冒中是最多的，百病生于寒。《伤寒论》讲六经，其中太阳经讲得最多最细，把变证也讲得一清二楚，后学看着症状套方就行了。仲景先师看病大部分就是凭症状，很少诊脉和看舌。“有是证用是药”的结果是“一剂知二剂已”。

“太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。”这就是太阳病的总纲，是根本大法。只要具备了浮脉、头痛、脖子痛、颈椎痛，又怕冷，那就是太阳病，简单一点说，怕冷就离不开太阳病。不管有总纲之外的多少兼证，都要按照太阳病辩证方法去治疗。

唐代王冰说：寒者，冬气也，触冒之者乃名伤寒。《素问》：“今夫热病者皆伤寒之类也。”热病就是伤寒？当然。初感风寒发热是伤寒，过了很长时间，发热也是伤寒造成的，因为当初的寒邪没有赶出去，潜伏在体内到了夏秋季节化热了。有的人一个感冒没有治好，残留在体内，可以携带几年几十年。这就是，有些老中医，不管治什么病先得问问有没有感冒，先得诊断一下是不是有感冒症存在。

有些病反复不愈，或许就是感冒引起，把感冒解决了，其它病迎刃而解。

不知大家听说过没有，西医大夫讲过，说感冒病毒是治不了的，即使好了也是暂时的，只是病毒躲在一个角落而已。不定什么时候还会跑出来。这个说法似乎很有道理。但中医不这么认为，也没有病毒一说，就是看症状、看舌头辩寒热，凭脉象断虚实。

好像有专家说，“阳”了就有免疫力了。网络传言称感染一次新冠病毒相当于就打了一次疫苗，甚至有人表示“早阳早好”。本人不赞同这种说法。“阳”不就是病了吗？为什么病了？身体抵抗力不行啊。抵抗力不行才会患病，患病怎么会有免疫力了？

“早阳早好”？意思是早晚都要“阳”是吧？这是怎么推算出来的？这些“阳”性患者当中有多少感是冒，有多少是新冠？

不管是“早阳”还是“晚阳”都不好，换句话说，不管是早得病，还是晚得病都不如不得病。

感冒也罢，新冠感冒也罢，是不是一般都会发烧，而且很多是高烧？你知道高烧对人体的害处吗？

你以为高烧退下来就没事了吗？只能说把高烧这个恶魔暂时降服了，接下来的一段时间需要对被烧过的身体进行维护。有资料显示，体表温度虽然正常了，但脏腑与骨髓的温度依然略高。身体的整体能量处于疲乏状态，骨髓的余温尚在，此时极其害怕风寒。这个时间段比任何时候都要避风寒，免得重蹈覆辙，旧病复发。

而有些人，刚刚退烧了，就忘乎所以，觉得完全好了，什么都无所谓了。几天没洗澡了，赶紧去洗澡；几天没上街了，赶紧遛弯去。如果是年轻人，可能没什么，对有基础病的老人来说，那就很危险。因为正气尚未全面恢复，弱不禁风。一不留神就会被寒邪再次击倒，这一次会比上次更严重。

大病初愈，最忌作劳。不是个别，是许多人，尤其是青壮年，觉得自己身体好，病刚刚好，就迫不及待地过性生活，对身体的损害是相当大的。

有的小伙子，经常感冒，鼻涕不断，手无缚鸡之力，很多都有不良的卫生习惯。曾有网友断断续续手淫达半年，稍微一动就冒虚汗，头晕眼花，掉发严重，浑身无力，问有没有什么方法治疗，不戒掉不良嗜好，神药也救不了。

这样的体质，一旦遭受风寒，必直中少阴，治疗不当，会有性命之忧。

凡是性事频仍的人，身体都不怎么样，免疫力也差。

性事可以有，不能无度，要有节制。有节制的生活才是好生活。

一个人爆发力看心脏，耐久力看肾脏。决定寿命长短的是肾，肾气充足的人八风吹不倒，才是健康的人，才会长寿。

“老怕伤寒少怕劳，伤寒专死下虚人。”记住，所有疫毒对人体的伤害首先就是破坏免疫力。经历过三年疫情的折磨，都应该知道自己的身体经历过什么。感冒会咽喉痛，没有像新冠感冒这么疼吧？像刀割一样是怎么样一种疼啊？为什么会这样，您思考过吗？咽喉是阻挡病邪的第一防线，保护好咽喉是减少身体伤害的关键。

往后的日子，最最重要的是想尽办法提高自己对病邪的抵抗力，只有抵抗力提高了才有资格说面向未来。