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创建时间:2023-10-20当前位置: 首页 >> 中医养生 >> 健康养生

万一真阳了先别慌!发热嗓子还刀割似的痛?记住4招:按摩、刮痧、刺血和一碗汤!

阳了,咽喉刀割一样的痛?


朋友圈阳了的越来越多了,而中招以后,见得最多的症状,除了发烧、肌肉酸痛、浑身无力、干咳腹泻、鼻塞流涕等常见症状,还可能会有一个让人难以忍受的症状——咽痛、咽干!

嗓子嘎嘎疼,如同刀割!还跟个破风箱似的呼啦啦啦~
这个症状一般在发病后的第2、3天会出现,有的人疼痛程度较为剧烈,甚至将其称作“刀片嗓”,吞咽时感觉像在吞刀子、生吞狼牙棒。


本以为是轻症病株,结果刀拉嗓子似的!咽喉剧痛,扯着耳朵一起痛,稍微一咳眼泪就下来了。你说不喝水吧,喉咙冒火嘴巴起皮,你说喝水吧,吞咽那一下感觉真像刀割。咳痰的时候就更别说了…
身边还有的朋友,就不小心变成“小阳人”,听他说:这嗓子是痛死人了,更吞玻璃渣似的,像刀割一样的痛,不仅说话费劲,有时候晚上睡觉可以被疼醒。而有的朋友,晚上想买点药缓解一下都没办法~


如果真阳了嗓子痛,日常护理请记住这几招:
1、实在太疼了:可以用地喹氯铵含片,金嗓子喉片,西瓜霜润喉片,六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等,一般用一种就行了。

2、少量多次的喝水,加点柠檬会更好。多喝水这句话,都听过了无数次。但不得不说,对于减轻新冠症状,多喝水真的管用。
3、用淡盐水漱口来保持口腔卫生,破坏病毒需要的生存环境。
4、想办法摄入降低血管通透性的食物——比如西红柿,它含有维生素P,可以抗炎、抗过敏和抗病毒,同时还可以增强和保护维生素C的抗氧化作用。
另外,可以试着吃西红柿拌白糖,糖尿病可以直接生吃西红柿,用来缓解新冠喉咙剧痛症状。

肠胃吃冷食容易拉肚子的朋友,可以考虑喝热荞麦茶,因为苦荞麦也富含有大量的黄酮类维生素P,降低喉部血管通透性。
最后,抗疫一定要记住中医这4招:按摩、刮痧、刺血和一碗汤,防治咽痛咽干和其它病症就用它!


一、按摩:以疏通肺、脾、肾经为主!
在中医看来,肺主皮毛,最易受外邪攻击,尤其是秋冬季节更容易受到侵袭。这也是每年入冬之后病症会突然增多的原因之一。而新冠带上个肺炎,因此肺经一定要疏通!只有增强肺部功能,才能在病邪入侵皮毛的初期阶段就争取将病邪阻挡隔离在外。
而脾为后天之本。它在五行理论中属于土,肺的属性是金,因为土生金,所以健脾可以促进肺功能,同时健脾还有祛湿的作用,冬天想要滋补首先就要先健脾。
咽部是门户,新冠病毒首先侵袭于此,产生咽部的反应,从经络循行线路看,肺经、脾经、肾经也都经过咽部。
一旦出现咽干咽痛、身倦乏力的感染初期症状,马上疏通肺经、脾经、肾经的重点穴位,帮助身体缓解局部症状,固护肌表,做好防御,清除外邪。


按摩穴位建议:①肺经:少商穴、尺泽穴、鱼际穴。②脾经:地机穴、太白穴。③肾经:照海穴、大钟穴。
上述穴位,按揉的时候最好涂抹艾草精油后点揉,按到位的时候会有酸痛感,每穴150-300下,左右都按,每天要多次按揉,一天按5遍及以上(也可以借助按摩棒来按)。

二、刮痧:刮通肺经、督脉,泄掉火气!
首先,在肩颈涂抹上艾草精油,如果没有,用橄榄油、茶油替代也行。(新冠属于寒湿型病症,而艾草精油刚好属于至阳之物,因此最好使用艾草精油。)
在颈项部脊柱和两侧膀胱经,从上往下刮痧一次。不必拘泥出痧与否,总之覆盖到了脊柱(督脉)和两侧膀胱经即可,重点是大椎穴。
其次,从胸前到手掌,把胸前和胳膊的几个面都从上往下刮一刮,针对咽喉疼痛、咳嗽、发烧,这个方法都很有效果!


其中,肘窝、尺泽穴到孔最穴的线路,是重点刮痧的区域,初次刮痧可能出痧明显,这是清理肺经垃圾的简单方法。

三、放血:少商点刺放血,清热利咽!
虽然不太提倡朋友们自己点刺放血,但是如果真阳了又高烧,在家可以自己在少商、商阳两穴点刺放血!其实这个方法对缓解咽喉疼痛见效最快!但是一定要找准穴位!

商阳是大肠经的井穴,少商是肺经的井穴,而井穴宣泄郁热的作用都很强,而肺怕热,喜清凉,少商放血,就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。因此在这2个穴位放血可以快速的帮助减轻咽喉疼痛感。

最后记住,点刺放血的时候,一定先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,同时挤三到五滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便于止血。
四、一碗汤:凡咽痛,通用桔梗汤!
这段时间,见得最多的除了羊了羊,其次就是买不到药!今天,推荐《伤寒论》里面的经典方子——桔梗汤(也叫甘桔汤)!
方子非常简单,就两味药:甘草和桔梗。《伤寒论》说它可防治“少阴病二三日,咽痛者”。

后被《温病条辨》引用治疗“温病少阴咽痛者”。有医家认为甘桔汤是治疗咽痛的通用方,如《医学心悟》载:“凡咽痛,通用甘桔汤”,以甘桔汤治咽喉肿痛常获良效。
首先,甘桔汤中的甘草,味甘性平微凉,入心、胃、肺经,能缓急止痛、化痰止咳、清热解毒、调和诸药,主治咽喉肿痛,解药食之毒。《名医别录》说甘草能下气、止咳止渴、解百药毒,现代药理也证实,甘草有抗炎、抗病毒、解毒、镇痛等作用。


其次,桔梗味苦而辛,性平微凉,入肺、胃经,能开宣肺气,祛痰排脓。主治外感咳嗽,咽喉肿痛,胸满胁痛等病症。《药性论》载:“主肺热气促嗽逆。”现代药理也证实,桔梗有明显祛痰作用,能促进呼吸道粘液分泌,对絮状表皮癣菌有抑制作用,入煎剂常用量6~12克。
甘桔汤做法很简单:甘草6克,桔梗10克,加水1000-1500毫升,煮30分钟当茶喝,这是一天的量;也可以用保温杯加开水泡30分钟喝。如果咽喉肿痛比较明显,可以加玄参15克,麦冬15克。
今天就说到这里,最后提醒一下灸友们,药店买不到药也别担心,咱们中医对付疫病有的是法子!另外甘桔汤大家也可以提前备一些,以备不时之需。最后,记得把文章分享给您需要的家人和朋友,咱们共同抗疫!


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