人们常说，性格决定命运。在医学上，真可以说是“性格决定疾病”。
根据国内外医学专家的研究，人的性格大体可以分为A、B、C、D、E、F六种，不同的性格，对应不同类型的疾病。
看了上边的分析，很多人会发愁自己没有一个“长寿性格”。
但是，性格本身并没有好与坏之分，并不是说性格内向、忧郁的人一定会得病，而开朗外向的人就不会。
毕竟如果一个人长期处在抑郁、焦虑、压抑这样心情不好的状态，很有可能就会吃不下、睡不着，那么身体的健康状况也就会跟着下降。
但这主要是指性格中不太积极的一面，不加以控制而带来负面影响。
其实，您是哪种性格都不重要，重要的是您能不能做情绪的主人！
著名肿瘤学家何裕民曾讲述这样一个案例：
记得有一名胰腺癌患者在剖腹探查时发现肿瘤已经裹住大血管，什么都做不了，无奈只得关腹。
可家人还是哄她，胰腺癌已经除掉了。病人平时性格大大咧咧的，也没想太多，便信以为真了。五个月后病情稳定。
病人回去上班时，同事间的谈话让她得知了真相，不过对此，她也没太大的反应，只说，反正已经不痛了，肿瘤愿意在里面就让它在里面吧！
正是这种乐天派的性格让她不钻牛角尖，不天天想着病情，生活得乐呵呵的，这样整整13年过去了，可以说她已经战胜了癌症。
太会算计的人更容易得病，相对地，“糊涂”不失为一剂保健良药。
对让自己不开心的人或事“听而不闻，视而不见”，这种“小事糊涂”的处世态度，也能帮助健康长寿。
有一个老年人，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。
这老太太就整天发愁，晴天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天发愁慢慢身体就出问题了。
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。
事情总有两面，别总盯着不好的一面，多让自己关注好的一面，心情自然也好了。
老好人总是说，我心里有火，但是我不说出来，放在心里面，这样大家都觉得这是个老好人，可一旦长期精神抑郁，免疫力低下，轻的容易感冒，重的话就出问题了。
所以遇到生气的事，别总憋着，给自己一个发泄渠道，发泄后，就不要为这个事生气伤神。
“拼命”学习、工作换不来健康长寿，因此，现在很多地方都开始讲究“慢生活”，这也是一种“回归”。
慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，也是一种积极的奋斗，你来掌控生活节奏、人生节奏，而不是被节奏、被别人追着跑。
所以，学会适度放慢生活和工作的节奏，适度慢生活，让心情和身体都能放松。
